分手，如何辨别真假？

从分手的性质上来看，确实存在着“真性分手”和“假性分手”这两种，如何辨别“真假”可以参考以下三种方法：

一、观察对方态度

真性分手的表现很常见，提出者早已对你和爱情都否定过无数次，在最终提出分手时，其实早已彻底死心，于是表现出来的态度很明显会带有“排斥你”的成分。

而假性分手则是对方根本就没想和你分手，但是分手这件事能给对方带来好处，常见的就是两人吵架，一方用“分手”作为威胁，迫使对方让步。

二、看对方的社交

现在越来越多人习惯于用网络抒发自己的情感，表达自我内心的真实态度。假如对方分手后，朋友圈静悄悄的，仿佛什么都没发生，那很有可能是真的分手了；但如果对方在朋友圈大吐苦水，或者发一些暗示自己失恋了的状态，那么对方很有可能就是在吸引你的注意，这就是假性分手。

三、看邀约反应

加入前两步很难看出，而你又急于试探真假，那么不妨尝试邀约。

即使分开，但你还是可以用朋友的方式邀请对方见面，假如对方答应和你见面，那一定是假性分手，不过若是对方拒绝得很干脆，甚至于多次邀请后仍然不为所动，那基本上就是真性分手了。

假性分手的挽回

假性分手的挽回相对容易，因为对方心里所期待的就是你主动承认错误，一般可以分为两步：

一、坚定信念不放弃

与其说是分手，其实倒不如说是赌气，如果被分手的一方是男性，那么你一定不要轻易放弃，因为女方一定在偷偷观察你的反应，如果这个时候你表现出不耐烦，或者放弃的想法，那么她肯定会比你更生气，到时候就“假戏真做”了！

二、优化关系模式

对于“假性分手”的破冰，首先要从解决矛盾开始，假性分手的原因很有可能就是一时冲动，而在这一时冲动的背后，其实存在着未能解决的矛盾，这些矛盾很有可能只是一些小事情，只是在平常相处的过程中，你没能注意，甚至根本没放在心上。

总结来看，挽回假性分手的关键点在于解决问题，问题解决了一切就好了！

真性分手的挽回

真性分手的挽回相对来说要困难一点，因为对方从主观上是否定你的，在这里我给你三个建议：

一、清空你的存在感

对方和你说了分手，你就不要再纠缠了，先抽离一段时间，切忌死缠烂打，这样只会增加对方对你的厌恶感。你可以和对方这样表示：“我同意你的想法，也尊重你的决定，之前给你带来的恶劣体验我深感抱歉！”

这样做的目的其实是不要再恶化她对你的印象了，哪怕印象停留也总比继续恶化要好，一般做到这一步接下来就是冷冻期阶段了，冷冻期你只需要观察就可以了，通过观察来判断对方对你的印象有没有清空，同时，也尽量保留对方不删除你的可能。

二、重新找回吸引力

冷冻期除了观察以外，最重要的就是提升自己的吸引力。大多数被分手的潜在因素就是自己的吸引力不足，人都是喜欢新鲜感的，当吸引力这个奇妙的东西回到你们之间时，联系感和亲密感自然就会回归。

吸引力包含很多方面，颜值，穿着，举止谈吐等等，如果你一时间无法找到核心的问题，那么建议你回忆一下在此之前，对方多次跟你抱怨的是什么？找到了之后，你就从这个地方先下手一点点改变自己。

三、重新建立舒适感

这一步需要耐心，当你完成了前两步之后，对方对你的印象应该会有所好转，在这情况下，千万不要麻痹大意，不然很容易功亏一篑。

请回到你们最开始的相处状态，慢慢地调动对方的情绪，就好像是初次恋爱一样，重新找回那一份属于你们的悸动感，能做到这一步，基本上可以说是挽回成功了！