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网友热议这么个问题。
这个世界上没有不能挽回的情感，因为研究表明，两个完全的陌生人，经过5分钟对私人问题的深入探讨和专注的对视，都很大概率爱上对方。所以，情感是激素的作用，是生理和心理的双重作用。只要预设条件满足，是100%会发生的。
但问题是，为了这段情感和这个人，值不值得花这些精力和心思及时间。
作为一个专业系统学习过心理学的婚姻律师，我给您的建议是，从物质来分析精神。简单来说，就是，先掌握经济命脉，再慢慢来谈情感问题。
无论是离婚还是暂时分居都需要有基本的经济支撑。我看您文中表达的意思，您有正当且稳定的职业，所以养活自己和女儿应该问题不大。
您有没想过，一个人不可能在短短的三个月就发生质的改变，从只爱您和孩子转变为走心爱另一个女人。
前面不是说爱上一个人只需要5分钟吗？怎么现在3个月都说不行呢？其实不矛盾。
爱上一个人很容易，但权衡利弊之后如此走心，要抛妻弃子，不顾在一个单位工作的脸面都要离婚，这样的人生抉择绝对不是短时间压抑而造成的爆发。
我的很多当事人和您一样，对方已经完全迸发势不可挡了，还在认为岁月静好，双方感情稳定。
所以，第一步，不是考虑怎么解决问题。就是说，现阶段不用考虑是挽回还是离婚。需要自省的事只有一件，对方到底什么方面的需求未被满足？
可以从这几个方面进行分析：
1、家庭经济结构合理吗？金钱的价值观统一吗？平时是否会因为钱而产生矛盾？家里平时谁管钱？特别需要梳理一下家庭所有财产，制作详细的清单。这不管是否离婚都用得着。
2、对方对婚恋是个什么观念？原来大学时期交过很多女朋友吗？对性的态度随意吗？你们的性生活和谐吗？在他提出离婚后，他抱怨过你们的婚姻生活吗？是如何描述的呢？
很多女性在对方提了离婚或承认出轨后，会情绪失控，哭、闹、威胁、打骂，这些情绪可以理解，但不是正途。你一味的指责对方，进行言语和行为上的暴力，或者走另一个极端，整日以泪洗面，一副你逼的我完全活不下去的样子，都会适得其反。咱们应该控制情绪，分析原因，先搞清楚状况，看看症结所在，再对症下药。任由情绪宣泄，对自己不利。克制住自己，对自己狠一些，才能谋得发展和婚姻幸福。
3、可以正面、侧面了解一下对方出轨对象的情况。最直接的就是在情绪正常的情况下和对方探讨，为何他要离婚与出轨的一方生活？是什么促使他做这样成本如此之高的事情而义无反顾呢？很多时候可能不是你不优秀，没能力，而是因为你太优越，步子走的太快，双方就产生了距离和鸿沟。所以是你们不合适在先，对方才对更适合的人动了心，用了情。
4、不要指望对方会自动回心转意。那种出轨男遭遇小三生活滑铁卢又回归家庭的想法不要有，也不要浪费自己生命去等待。先考虑并安排好家庭财产以及自己和孩子的生活。让自己重燃对生活的热情，并能够专心、静心下来发展一项自己的兴趣爱好，能每天有一段时间达到心流状态，那就算最坏打算，婚姻失败了，仍然还会对生活充满信心，能体会到幸福的感觉。
更不要太多去关注小三会指责她。没有她，你们该烂的婚姻也好不了。如果你的人生是被别人毁掉了，那也是怪咱们自己不作为。
莫怪他人，自己生发。
