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这是每个人在学习搭讪初期遇到的最棘手的问题。如果能克服，以后收集资源的途径会很广阔。如果它不能，那它几乎就失去了即时搭讪人的重要手段。
克服搭讪的焦虑其实很简单，只要看到这个女生后，你觉得你想去了解她，马上就上去。不要为自己的焦虑和勇敢找借口，停止任何不切实际的幻想，化为行动。至于她有没有男朋友，会不会拒绝，那是你以后需要考虑的。
不要输给你的想象力。很多人的搭讪焦虑都来自于被自己的大脑拒绝后的场景，觉得会很尴尬:妹子会喊“臭流氓”，会扇自己几个耳光，然后各种路人会露出“这是流氓”的眼神，在人群中会觉得很丢人。
事实上，情况可能完全相反。对于一个女生来说，被帅哥搭讪是一件可以向小姐姐们炫耀的事情。
我问了许多女孩，她们是否介意被搭讪。所有女生都回答不介意，有几个女生还在抱怨“我这么漂亮，怎么没人搭讪？他们一定都是瞎子”。有时候，当他们被搭讪时，他们会感到害怕吗？大部分女生说不怕，剩下的大多说得看环境。其实他们更担心的是自己就是那个烦人的美发师业务员或者活动，麻烦。最后，我问他们:“如果你被一个你不喜欢的男人搭讪，你会怎么做？”大部分女生只是说:“给我一个号，不喜欢就把他拉黑。”只有少数人说:“拒绝或者走开就好，但是会担心他继续纠缠。”
从上面的问答可以看出，姐姐是很期待搭讪的。就算来搭讪的男生不怎么样，也不会有过激行为。
至于路人，根据搭讪经验，路人普遍羡慕我们，尤其是男人。曾在商场门口搭讪一个正在喝奶茶的女生。当时她旁边的一个男的已经看妹子看了很久了。当和她搭讪的时候，那人一脸惊讶。后来这个人在和朋友聊天的时候，一直往这边看。他可能被深深地震惊了。
搭讪是一件让人上瘾的事情。只要勇敢迈出第一步，心理枷锁就会减轻很多。只要成功一次，就会爱上搭讪的感觉。那种颠覆以往观念，和自己喜欢的女生很好互动的感觉，会让人欲罢不能。
