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我们不可能，我不爱你、很多时候呢，当事人说出来的时候啊，似乎语调平静啊，不起波澜，但是我们挽回者呢，很容易被吓到，认为前任绝情，丝毫不留任何一点机会，所以呢，在挽回的时候就犹犹豫豫的，特别容易内耗，从而错失了挽回的良机。但其实对方呢，要的就是这个效果，他想要让你知难而退，好达成他们想要分手的想法。
我之前呢，见过一个咨询者，大概是近几个月里面呢，男方嘴上说的最狠的了，他们最后一次面对面沟通的时候啊，我和挽回者好不容易把他约出来喝咖啡了，于是呢，刚酝酿了一个开头，提到上一次因为吵架分开了，男方呢，突然指着窗户说，求求你放过我吧，你非要看我从这跳下去了，所以呢，导致我们的挽回者彻底没辙了，他自己呢，之前也试了其他的办法，但是呢，都没什么用，只要一提到感情啊，男方就像一个冰块一样，所以导致他呢，焦虑到整晚整晚的失眠，绝情呢，当然有很多种情况了，共通点呢，是前任对你们感情的态度啊，都是冷淡的。事实上呢，男的真的完全。
谈对女生没有感觉了吗？从他们的聊天记录来看啊，也并不是绝情呢，只是他的一个手段，我和女生聊到男方呢，本身就困于家庭的逼婚，和女生的相处方式呢，又让他感到很挫败，而且女生呢，之前还有点作，有点任性，所以这些问题呢，都让这个男方这个单线思维啊处理不了了，很自然的就把问题的核心呢放到了前女友身上，解决了带来这些压力的人，那他就没有这些负面情绪和压力了呀，所以呢，我先把这个女生情绪安抚好了，让他明白了这个男生呢，并不是要否定他感情的意义，才慢慢讲了男生突然绝情啊，究竟是怎么一回事，目前呢，在我们的建议下呢，这个女生也在采取慢慢引导的方式，先陪着男生度过心理不适的时期，绝口不提她之前如何爱她或者不爱她，效果还可以，对方呢，态度现在也有一点点松动了，所以呢，其实绝情是完全可以被化解的，哪怕是冰也可以慢慢被物化呀。
所以呢，想要了解一个分手绝情的人到底是怎么回事呢？你可以听一听我今天的分享，第一个一个。分手很绝情的人，他仍然是有爱人的能力的，只不过他认为现在呢，他没有办法再给予你了。这个时候当你再去联系对方的时候，对方会故意说一些很难听的话，就为了达成他暂时逃避的目标，他只是做了他认为对的事情，和他刁难你和绝情是没有关系的，他甚至会毫不留情的问，你是谁呀？你为什么要一直纠缠过去不放？
但是你能够拿出来的证明只有曾经爱过，只是这个理由呢，连自己都说服不了自己，这种反差不过是加深了你对自我认识的不确定性，对于如何定义自己起到一个负面的效果，你并没有办法用一个比较准确的反馈去判断自己，严重的甚至会产生我是不是真的做错了很多事情，是不是真的是我人品不行才会被他放弃啊？是不是我真的没有爱人的能力，所以我留不住爱情呢？这些很自责的心理，自己会产生挫败感，以及呢，比不上的沮丧，即使你知道呢，这些是没有意义的，但是呢，似乎就是控制不住这样的去伤害自己，你要知道人是会修饰记忆的，回忆它并不是真实的过。
过去我们人的大脑是很擅长加工过去的事实的，才会让它成为回忆，而这种我们对于过去经历和事件的记忆的，也被称之为情节性记忆，你会觉得自己回忆起的情节性记忆的都是准确真实的，但是事实上并非如此。从我们开始记住一件事情，到事后我们去回忆它，整个过程中差错可能会发生在任何一个环节。重构记忆理论呢，也告诉我们，回忆只是我们对于过去某一段情节性记忆进行了重构，而这个过程中呢，会受到很多的影响，比如个人的感知啊，你的想象啊，对外界客观事实的记忆啊，信念啊，社会影响啊等等。
所以呢，不要让这种回忆困住了你，事实已经改变了，你需要承认已经分手的事实，才能够帮助你认清当下的形势，另一方面呢，其实他的绝情也正好证明了他的潜意识其实还是有念想的，只不过急于摆脱不符合他预设的关系，他也会害怕自己念旧情而困住自己，所以呢，我们不如先顺着他，不要担。心他的远离，当他推远你的举动仿佛是往棉花上打拳一样，他也就不会再做这种让你伤心的无用功了。所以呢，面对一段破裂的关系啊，我们首先要做的是先把它稳定下来，正确的处理方法应该是尽量小心的维持当前的状态，然后去寻找粘合的办法。老话说强扭的瓜不甜，如果你给他分享的都是你想要挽回，都是跟情感有关的，但是事实呢，是你又没有真正做到实质性的改变，他认为你还是不值得他爱的呀。不过呢，稳定关系啊，其实也有两种状态。
第一种呢，就是保持一个朋友的关系，这种呢，其实并不难，但是啊，你类似于施舍和白嫖了，所以啊，你对对方并没有办法去要求更多。第二个呢，其实是我们的咨询者最想要的，那我们的挽回者最想要的呢，其实是对方还保持之前的爱和关心和付出，那这种其实是很难的，所以呢，想要后一种稳定关系，你首先要让他真的意识到，你确实已经意识到你们两个人分开了，不会再拿你们过去的情感去要挟他，其实这里呢也讲了。的事情，第一个就是你认知到了分手，第二个呢，是他认知到你不会再纠缠过往了。
分手是一种现实存在的状态，两个人因为感情出了问题，不再维持亲密关系了，你不能因为不想接受就遮住自己的眼睛，还期待他像以前一样对你，那你的期待越高呢，失望就会越大。当你饱含感情的去闹，我知道我做的不好，我后悔了，你快回来吧。
何先生其实还是求他回来，跟他想要远离这段感情的目标是相对的，他就会采取更极端的手段来打消你的念头。所以我们要做的就是在不引起他远离你目标报警机制的情况下呢，先稳定现在的关系。第二个呢，就是不要上来就提复合，或者呢恳求对方拉近关系，即使你心里确实是这么想的，但是如果你真的这样做呢，就会推远他，想要挽回对方，这是你的个人需求，但是能够挽回成功呢，看的还是对方，而这个的关键呢，就是你是否能够满足对方现在新的情感需求，所以心态上呢，必须要先调整好了，你是主动。
不去挽回的一方，那势头上呢，势必会落了下风。不过呢，心态呀，不可以崩盘，大哭大闹呢，肯定是没有用的，但哭其实也是你发泄情绪的方式，你可以去找好友倾诉，或者寻求大众的理解，或者就是躲起来静静。但是在你这些排解情绪的做法之后呢，就要去静下心来想一想感情问题究竟出在哪里，不管是因为你之前没有能够注意到他的情绪爆点，还是因为对对方的认知程度不够，不管是哪一方呢，此刻你都需要重新去想一下，他在这段感情里面到底想要什么，你能够给什么，这还不够，你对感情的思考其实是不能够当即被对方认识到的，你去他那里直接说，我已经发现问题了，我不会再吵架了，我不会再任性了，我还是很爱你，我们能不能够复合，这些呢，都是没有用的。
客观来说啊，改正一个错误，这些都是需要时间的，谁也不是傻子，你对待他的方式是会形成习惯的，他无法忍受这种方式。对于他来说呢，你在感情上是有错的，他是很难够相信你能够这么快改掉的，所以就会继续保持原本的目标，远离和你的感情。所以比较好的处理方式呢，其实是保持一个不卑不亢，在他那边呢，展示你完整的改变过程，接下来要做的呢，就是第三个认识错误，放他自由，你要告诉他你发现了自己以前做的确实挺过分的，冷漠过，或者说没有注意到他的感受，主要呢，突出你的内疚，但是千万不要上一句你还在表达内疚，下一句呢就是让他回来，这个感觉就像你在拿自己去逼对方就范一样，有多少女生呢在内疚，说着说着就开始觉得委屈，要对方来哄你。
这个呢，反而暴露了你的需求感，那他们转头啊可能就拉黑了，所以你要表达出对他选择的尊重，即使是分手这件事情，我并不是想要纠缠你，我觉得让彼此都过得开心幸福，这个其实才是我们最想看到的结局，只有达到这个共识，你们才会有后续，你才能够继续解决曾经的情感问题。所以第四个我们要做的呢，就是解决问题，问题无法解决的话呢，挽回也是再分的命，发现问题并且解决，这就需要你去回想你们生活中的点点滴滴。
为什么我前面提到要先稳住心态呢？就是因为很多女生在这个阶段想着想着自己又陷进去这个情绪漩涡了，还有一些女生为了逃避自我的责备，会开始把情感问题都归结为对方挽回着，挽回呢，又觉得对方不配自己去挽回了，这个呢，第一个是真的价值高。
第二个呢，大部分也是第二种情况，就是为了自我的保护，贬低对方的实际价值来获取自尊，这种呢，我会很惋惜，不过呢，也尊重你们的想法和需求，在此前提下呢，帮助解决情感问题才是我唯一能够帮你做的，能够坚持下来想要去挽回的女生呢，我从中也总结了一个很好的办法，就是呢做记录，然后复盘。
你可以把之前交往过程中发生的一点一滴，尤其是两个人矛盾的点，通过回忆和记录的方式，仔细的去琢磨其中的原因，你会慢慢的发现一些你之前没有注意到的。细枝末节，比如你可以从他为什么追你开始，你身上到底是有什么样的闪光点吸引了他，而现在他又是因为什么原因变得如此讨厌你？那在这个中间呢？
你们有经历什么事情让他对你的态度发生这么大的转变，列出一二三点，把自己从委屈不安的情绪中剥离掉，只看是什么，为什么，怎么做，他得出的结论和解决办法呢，往往才是最公正的，虽然可能因为认知限制而判断失误，这个呢，也不用担心，你也可以和一些经验比较丰富的人去交流讨论，或者呢，系统的去读一下相关的书，也可以帮助你突破这个认知障碍，达到一个全面看待、理解情感问题，找出最合适的应对方法之后，需要做的呢，就是去提升自己了，怎样让他从一个他认为你不值得爱过去的你，而变成值得爱现在的你，在你曾经没有接触过的领域去展示自己的变化和价值，从而重新引起前任对你的关注？
当然了，这个并不是让你去到他眼前，贴着他的面说。哦，我现在会了什么我成长了，什么专门做给他看的事情呢？傻子都能看出来你对他的依赖，这个呢，也会把他吓跑的。具体怎么展示呢？
其实最有效的办法就是制造反差感和神秘感，其实呢，就是你要有他不知道的一面，他重新认识你，他发现你这个人变得有意思了，那他才会想要去探究你，对方绝情的提分手，想要摆脱你，当然会表现的像没有爱过你一样，但如果你能够让当下的他开始重新爱上你，这个不是也挺好的吗？具体挽回的事情呢，在我其他的视频里所说的也挺详细的，包括呢，调整自己，稳定心态，进阶展示，互联沟通啊等等，还有不少呢，
