表白是爱情中的一个重要环节，讲究时机和气氛。如果你明确知道对方爱你，那表白不过是锦上添花，水到渠成的事。若对方天天对你爱答不理，那我劝你表白的事还是省了吧，没用。

最磨人就是态度不明的主，忽远忽近让人捉摸不透，这时候表白就很重要了。时机氛围对了，能答应，时机氛围不对，能不答应。

但有时候这个时机真不好把握，对着自己喜欢的人实在按捺不住表白了，对方还想再考察考察你，结果被拒。被拒后咋办呢？

01 绅士退场

表白被拒后，千万别为了自己那点面子，说自己开玩笑的。这样说只会给对方留下你不靠谱的印象。下次再表白的时候，小心也被认为是开玩笑。

被拒后的正确做法是：一、道歉：为自己给对方造成的困扰真诚的道歉。

二、夸对方：尽量找出她和别人的不同点，并暗示这是她吸引你的地方。

三、表示感谢：感谢她带给你心动的感觉，也感谢她让你尝到了爱而不得的滋味。

四、表明自己的立场：你拒绝我以后，我会克制自己的情感，不打扰你，并表示自己早晚有一天会放下这段单相思，开始新的生活。

五、依依不舍的说再见：说再见后，别再联系，最少一周。

02 不联系的这段时间，充实自己

这段时间，你可关注她的朋友圈，也可以点点赞，留个言（毕竟你不是真的要退场），但切记不是每条都点赞，每条都留言。这段时间不要主动和她联系。

这段时间你的重要任务就是要不断的充实自己，让自己的生活更加精彩，并要通过朋友圈让她看到。

努力工作，工作空隙可以发个朋友圈：工作很累，但内心充实。下班后去健身，或者和朋友吃个饭，或者在家看看书，但别忘了发朋友圈。

总之，让她看到，你表白被拒后，并没有很沮丧，而是更加努力更加精彩的生活。

03 再次登场

当你再和她联系的时候，一定要找一个锲机。比如她朋友圈分享了一款美食，你可以很自然地问她在哪里买的？比如她分享了一张照片，你可以问她在哪里拍的，风景这么美？总之要像普通朋友一样自然。

切记不可以联系的过勤，3-5天一次就可。从生活琐事开始，再聊自己的兴趣爱好，慢慢深入。线上就纯聊天，别再表露有追求她的意思。

当聊到她愿意和你分享她的生活琐事的时候，来一次真正的约会。以朋友身份约她，找个安静的，氛围好的地方，伴随着柔和的音乐，来诉说你的衷肠。

当然这段时间你也不要忘了不断提升自己，充实自己，让她看到你的努力和改变。

网上有句话说的很好，当你生活看起来精彩到已经不需要女朋友时，她就像成为你的女朋友。

表白被拒后，不要灰心，学会这三招，下次表白定能抱得美人归。