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复合后如何消除隔阂？复合后要消除隔阂，首先要明确对方仍然爱你。只要你们之间还有感情，就没有什么困难。接下来，你需要掌握沟通的技巧。怕聊、不敢聊、不知道怎么聊？这三个秘诀可以帮助你消除沟通障碍。
·第一点是认可和理解。在沟通时，要表达对对方观点的认可，让他感到被理解和肯定。这样可以达到共情的效果，让他逐渐敞开心扉，放下戒备。当然，这种共情不仅仅是简单的回答对，而是要通过肯定和认可来实现高级共情。否则，对方只会感到敷衍和失望，然后再次远离你。
正确的共情是在对方分享情感价值后，你能接得住，表达自己的观点，然后再去肯定。最后，要提供情感价值来解决问题。
对于短期矛盾，你要让对方知道你不是只在乎自己，可以说：“我知道有时候我忽略了你的感受，但我真的希望我们能好好相处。”“你觉得怎样呢？”或者先说出自己的想法，再问对方的看法。这样可以让对方感到你重视他的想法，沟通也会变得顺利。
·第二点是让对方发泄负面情绪。大多数人的情绪都像雪崩前的雪花，每一片都可能成为罪魁祸首。一段感情需要两个人共同经营，所以要让对方知道你想和他一起解决问题，分担负面情绪。
如果对方不说话怎么办？这时不要跟着生气，要包容他，引导他发泄情绪。只有情绪得到释放，对方才会感到愧疚。
·第三点非常重要，要在对方感到愧疚的时候把握机会。这时是他心理防线最薄弱的时候，也是最能看出你价值和改变的时候。
你要传递积极的情绪，让对方知道你不仅没有怪他，反而安慰他，这样他会对你的好感倍增。
如果你能做到以上三点，你们的感情会越来越好。
