热门搜索
还没有账号？ 去注册 >
随着人类文明的不断发展，我们的物质生活得到了极大改善，但显然，我们的感情生活却出现了空洞化迹象。
当代社会，一方面结婚率在下降，另一方面离婚率在攀升。
为什么会出现感情危机？
罗伯特·斯滕伯格认为：爱情由亲密（intimacy）、激情（passion）、承诺（commitment）三个构成成分组合而成。
所谓亲密，包括热情、理解、沟通、支持、共享等特征。
所谓激情，常以性渴望的形式出现。
所谓承诺，指投身于爱情和努力维护爱情的决心。
当亲密、激情和承诺三者都缺失时，爱情是不存在的，两个人或许只是普通朋友或者泛泛之交。
当亲密程度高而激情和承诺都非常低时，就是喜欢。
缺乏亲密或者承诺，却有着强烈的激情的即是迷恋。
没有亲密或激情的承诺，则是空虚的爱。
所以这三种关系不能平衡把握时，就容易出现情感危机。
出现情感危机，最快速的方式不是改变对方，而是改变自己。
当对方的心不在你身上的时候，不要自卑，也不要强迫改变甚至是指责对方为什么不爱了，而是要找回自己，不断地塑造自己的价值和吸引力，重新给对方一个优质的爱人。
改变自己，需要你有一颗健康的心灵，自尊自爱，看到自己内心深处最真实的感受和需求。
当你真的有什么苦楚的时候，请大胆详细的表达出来，而不是使用冷暴力，或者是通过暗示希望伴侣能够猜出你的想法和期待。
你要做的是，给对方留点空间，不要纠缠，尽量不要发生正面冲突，多给对方思考的空间，自己也好好想想，该如何去沟通。不要把对方管得太严，看得太紧，不然会适得其反的。最后说一下，努力过了，就顺其自然吧！
